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Ce site vous apprend comment décrocher de votre téléphone

Marmite Minimale est un site pour vous aider à décrocher de votre téléphone. Il s’adresse à toute personne voulant :

  • Être plus productif
  • Avoir plus de temps pour les choses qui comptent réellement.

 

Que ce soit pour travailler, discuter entre amis ou encore se divertir,
votre smartphone vous accompagne au quotidien.

Mais la plupart du temps, vous l’utilisez pendant plusieurs heures pour :

  • Scroller vos fils d’actus sur Facebook et Instagram
  • Envoyer des messages sans cesse
  • Ou encore regarder des vidéos sur YouTube

 

Résultat ?

 

  • Le téléphone prend beaucoup de place dans votre journée.
  • Vous auriez pu passer ce temps à faire des choses plus utiles.
  • Il vous arrive d’avoir des douleurs aux yeux à force de regarder son écran.
  • Il vous distrait facilement au boulot et vous donne des difficultés à vous concentrer.

 

Vous avez déjà essayé d’y passer moins de temps en : 

  • Coupant les notifs
  • Supprimant les RS
  • Désinstallant les jeux
  • Mettant en place une limite de temps

 

Mais rien à faire, c’est plus fort que vous ! Il vous faut votre dose quotidienne de scroll, notifs, messages, vidéos, jeux, …

 

Vous pensez avoir tout essayé ?

 

Si la plupart des actions précédentes ne fonctionnent pas, c’est parce que votre téléphone regorge de secrets psychologiques vous incitant à passer toujours plus de temps dessus.

 

Marmite Minimale vous les dévoile et vous explique comment les éviter :

 

  • Prenez conscience de l’utilisation excessive de votre téléphone
  • Découvrez les effets néfastes
  • Trouvez la volonté de décrocher
  • Mettez en place des astuces efficaces pour réduire son utilisation
  • Apprenez le lien entre technologie et psychologie
  • Détachez-vous de vos habitudes digitales

Qui suis-je ?

Baptiste Audouy

Je m’appelle Baptiste, j’ai 24 ans et j’habite près de Toulouse (la ville rose où l’on mange des chocolatines).

 

Un peu ennuyé par ma routine quotidienne, je décide de prendre ma vie en main et changer celle-ci.

En 2019, je me jette à l’eau en me lançant dans une aventure : partir en Australie pendant 1 an et SEUL !

Ce voyage me permettra d’exaucer mon vœux en découvrant différents :

  • Modes de vie
  • Cultures
  • Mentalités
  • Langues
  • Paysages
  • Et même des animaux (notamment les kangourous et les koalas)

Et surtout de me découvrir à MOI !

 

Ce qui me donnera envie de me lancer dans l’entrepreneuriat à fond.

La première chose à laquelle je fais face c’est trouver une idée… pas facile !

C’est en recensant les différents problèmes que je rencontre que me vient l’idée de devenir plus productif et avoir plus de temps pour des choses que j’aime.

Mais l’utilisation de mon téléphone est un de mes plus grands obstacles.

En me penchant dessus, je me rend compte que j’y passe des heures et des heures chaque jour et que je suis manipulé et accro à celui-ci.

Et la plupart de ce que j’en fais ne m’apporte que du divertissement et de l’amusement.

Autant vous dire que c’est pas la recette du succès pour un entrepreneur.

 

C’est ainsi que je me lance dans le projet Marmite Minimale, pour aider toutes les personnes comme moi à décrocher de leur téléphone pour devenir plus productif et avoir plus temps pour le choses qui comptent.